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    無油炸豆腐家常做法大全【步驟圖】

    無油炸豆腐

    瀏覽量:1349
    • 難度

      新手嘗試

    • 人數(shù)

      1人

    • 準備時間

      30分鐘

    • 烹飪時間

      <60分鐘

    主料

    main

    • 老豆腐 一塊

    輔料

    others

    • 小米椒 2個
    • 辣椒粉 1勺
    • 芝麻 一點點
    • 蒜 2瓣
    • 蔥 1根
    • 生抽 2勺
    • 香醋 1勺
    • 蠔油 1勺
    • 糖 一點點
    • 香菜 1根
    吃了嘛您
    發(fā)布菜譜: 573篇
    廚藝等級:
    發(fā)布時間: 2022-02-09

    現(xiàn)在很多視頻在不斷的向大家展示,如何利用一臺空氣炸鍋制作各種各樣美食。只用一個炸鍋,就能把各種硬菜、小吃、零食、甜品都給包圓了。而且都是有手就能做的難度~就比如,簡單的炸豆腐,只要豆腐切塊,放入空氣炸鍋,經(jīng)過特定的溫度和時間之后,就變成了金黃色的,香噴噴的無油炸豆腐。

    這個豆腐簡直就是減脂人的福音。解解饞,過過嘴癮真的太妙了,快樂減脂誰不愛呀~

    無油炸豆腐家常做法大全【步驟圖】

    • 步驟 step 1

      一塊老豆腐切塊,泡水。去去豆腥味。大概泡個十來二十分鐘就好了

      無油炸豆腐家常做法大全步驟圖1

    • 步驟 step 2

      接著把豆腐擺上空氣炸鍋,排排隊站好了!

      無油炸豆腐家常做法大全步驟圖2

    • 步驟 step 3

      炸鍋200℃15分鐘,翻面再來15分鐘。

      無油炸豆腐家常做法大全步驟圖3

    • 步驟 step 4

      豆腐兩面都蓬松起來,出現(xiàn)了誘人的脆皮就炸好啦??雌饋磉€挺像油豆腐,但實際上它一丁點油都沒有。

      無油炸豆腐家常做法大全步驟圖4

    • 步驟 step 5

      炸豆腐的間隙,可以來調(diào)一碗靈魂醬汁了。把小米椒,蒜,蔥,辣椒粉,芝麻放碗里,熱油滋啦滋啦沖下去,香味瞬間被激發(fā)出來了 (減脂的胖友,就不要加油啦~ 或者可以加一點點點點),最后倒入生抽,香醋,蠔油,糖,放上香菜。

      無油炸豆腐家常做法大全步驟圖5

    • 步驟 step 6

      完美的靈魂醬汁就做好了!澆到炸豆腐上,一口下去,絕絕子?。?/p>

      無油炸豆腐家常做法大全步驟圖6

    • 步驟 step 7

      無油炸豆腐家常做法大全步驟圖7