蕎麥又稱為三角麥,是蓼科蕎麥屬作物,味甘、微酸,性寒,蕎麥蛋白質(zhì)中含有豐富的賴氨酸成分,鐵、錳、鋅等微量元素比一般谷物豐富,而且含有豐富膳食纖維,具有很好的營養(yǎng)保健作用,另外,蕎麥中豐富的煙酸,能增強(qiáng)解毒能力,促進(jìn)新陳代謝,蕎麥具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。
蕎麥的食用方式很多,如熱吃的湯面可用柴魚片、海帶、醬油、清酒等澆制的湯和蔥花、七味粉等,涼式面或拌面,用比熱吃時(shí)較濃的醬汁,加上蔥花、山葵糊、生鵪鶉蛋、紫菜絲等,做出來的美食味道都是很不錯(cuò)的!那么,大家知道蕎麥不能和哪些食物一起吃嗎?接下來小編和大家介紹下吧!
蕎麥不能和哪些食物一起吃?
蕎麥+黃魚(大黃花魚):消化不良。
蕎麥+豬肝:一起吃會(huì)影響消化。
蕎麥+豬里脊肉:脫發(fā)。
蕎麥+豬肉:脫發(fā)。