杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。
我國南方產(chǎn)的杏仁屬于甜杏仁(又名南杏仁),味道微甜、細膩,多用于食用,還可作為原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中,具有潤肺、止咳、滑腸等功效,對干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用;
北方產(chǎn)的杏仁則屬于苦杏仁(又名北杏仁),帶苦味,多作藥用,具有潤肺、平喘的功效,對于因傷風感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等癥狀療效顯著。
既然很多地方都會用到杏仁,那么這種帶著藥性的食物有什么禁忌嗎?
相克
杏仁+栗子:會引起胃痛
杏仁+狗血:會損傷腸胃
杏仁+板栗:會引起腹脹
杏仁+黃芪:會降低營養(yǎng)價值
杏仁+薏米:會引起嘔吐、腹瀉
杏仁+小米:會引起嘔吐、腹瀉
杏仁+葛根:身體不適
杏仁+豬肺:影響蛋白質(zhì)的吸收
杏仁+豬肉:腹痛
宜搭
杏仁+核桃:可促進大腦發(fā)育
杏仁+芝麻:可補腦益腦、改善睡眠
杏仁+牛奶:可提高免疫力、營養(yǎng)互補